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Este régimen de 5 días puede ser repetido, pero recomendamos siempre dar un descanso de 30 días cada vez que lo hagamos. Esta dieta suele funcionar a MUY corto plazo y casi de manera inmediata, ya que la mayoría del peso que se consigue perder es de líquido retenido en el cuerpo NO de grasa corporal, que sería lo ideal. No se recomienda bajo ninguna circustancia alargar esta dieta, ya que una dieta exclusivamente a Dieta de la pina y huevo duro de Adelgazar 40 kilos tiene muchas deficiencias en vitaminas y minerales.

Alargar esta dieta puede suponer pérdida significativa de masa muscular debido a lo anteriormente mencionado y la baja ingesta de proteína que supone. Puede también crear estrés y ansiedad por la comida, ya que es una dieta muy restrictiva y baja en calorías, con lo cual sentiremos sensación de pasar hambre en muchas ocasiones.

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